蜂蜜琥珀核桃酥的热量和减肥功效

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、增强抵抗力、促进胃肠蠕动等功效；可与桑葚、南瓜子、牛奶搭配；与米饭、千张、河蟹相克，同食可能会引起不适；

白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、保护胃肠、增强免疫力等功效；

水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有补脑、破血祛瘀、美容等功效；可与枣、百合、鳝鱼搭配；与黄豆、鳖肉、山鸡相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有抗衰老、补血明目、降血压等功效；可与香蕉、山药、桑葚搭配；与鸡肉、鸡翅、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；