| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 449千卡 | 898千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 206克 | 桃酥热量/卡路里957千卡 | |||
1、准备一个干净的盆,倒入低粉,糖粉,蛋液,色拉油,翻拌至无干粉
2、面团放入冰箱中冷藏40分钟
3、预热烤箱,面团分成5份,按扁,表面涂蛋液
4、入烤箱中层 175度20分钟
低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、消毒、促消化等功效;与红豆馅、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、调味、润肺生津等功效;
蛋液的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、解热烦、滋阴润燥等功效;可与百合、菠菜、香椿搭配;与雪莲果、兔肉、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;
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