好吃得嗷嗷嗷de孜然牙签五花肉的热量和减肥功效

1、五花肉洗净去皮。
这肉居然粉嫩得这么少女。

2、切成片状。冷冻之后比较好切。

3、放入大碗，
加料酒酱油盐糖胡椒粉辣椒粉孜然粉若干腌制半小时。
泥萌要是要出门腌制时间比较长的话，
就不要放太咸。

4、抓匀放一边。

5、牙签洗干净，拿开水泡半小时。
一来干净，二来我觉得这样。。。
进烤箱不会焦掉哈哈哈哈。
肉不会粘在上面。

6、然后就是串肉啦。
这个步骤最花时间，尤其是我这种强迫症。
不过想想少女心事，随便想两三件，
还没想完就穿完了，谁叫肉少。。。
无所谓的不带手套也没事，
事实上带了手套也不方便，
我经常把手套和肉一起穿进了牙签里。
但是带了手套这样操作干净卫生啊。

7、检阅串串。
大小均匀，
这样同样时间不会有的熟了有的焦了。

8、烤前撒孜然。

9、180度5分钟先。

10、5分钟到了拿出来翻面再撒孜然。
看到有水就倾斜下烤盘倒掉。
再180度烤5分钟就行了。
如果肉厚或者烤箱不给力，
就适当延长时间。

11、烤完撒白芝麻，
我放了个芹菜叶子摆盘，
泥萌可以直接放香菜叶子吃啊！

12、哎多好吃就不说了，
不然馋到泥萌问我要，
我也没有啊！