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奶香玛格丽特的热量

奶香玛格丽特热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉354千卡354千卡
玉米淀粉346千卡346千卡
黄油888千卡888千卡
奶粉97千卡484千卡
绵白糖158千卡396千卡
总量360奶香玛格丽特热量/卡路里1843千卡
板球热量1843千卡,相当于板球369分钟消耗的热量300

奶香玛格丽特的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低粉 100克、 玉米淀粉 100克、 熟蛋黄 两个、 奶粉 20克、 黄油 100克、 绵白糖 40克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、润肠通便、预防便秘等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有大便秘结、预防便秘、养颜等功效;可与蜂蜜、草莓、桃搭配;与果汁、猕猴桃、红糖相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、保肝解毒、舒缓肝气等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

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