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川味家常香辣蟹的热量

川味家常香辣蟹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
花椒39千卡258千卡
洋葱35千卡40千卡
豆瓣酱20千卡27千卡
大葱17千卡33千卡
料酒25千卡114千卡
总量281川味家常香辣蟹热量/卡路里150千卡
乘双连雪橇热量150千卡,相当于乘双连雪橇21分钟消耗的热量420

川味家常香辣蟹的做法共7个步骤

食材主料/辅料

大肉蟹 三只、 干辣椒 一大把、 适量、 蒜头 适量、 花椒 适量、 大葱 适量、 青辣椒 适量、 洋葱 半个、 料酒 适量、 豆瓣酱 适量
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、助阳、增进血行等功效;可与芥菜、慈姑、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有促进唾液分泌、预防高血压、止痒解腥等功效;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有壮阳补阴、缓疲劳、预防感冒等功效;可与海虾、粳米、基围虾搭配;与苦菊、杨梅、大蒜相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有消炎、杀菌、提神等功效;可与五花肉、猪肉、猪骨搭配;与皮皮虾、虾、黄豆相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、补充氨基酸、调味等功效;

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