| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | ||
| 总量 | 452克 | 果茶热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡,相当于木管乐器222分钟消耗的热量120 | |||||
1、山楂洗净沥水。
2、去核，去蒂，去柄。放入破壁机，加糖，水，使用搅拌键，完成。
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、抗癌、开胃等功效；可与枸杞子、杜仲、草莓搭配；与海鲜、火龙果、柠檬相克，同食可能会引起不适；
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