奥尔良烤翅及脖子的热量和减肥功效

1、鸡翅，鸡脖洗净后，前后切三道

2、奥尔良烤翅料粉用水和开成胡状

3、涂全后，淹五小时，中途翻个

4、用食用油，蜜蜂涂在鸡翅鸡脖上，微波炉烤翅键烤四十分钟，中途翻个在涂用和密蜂。