曲奇饼干的热量和减肥功效

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效；

糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、疗疮、解盐卤毒等功效；

低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、美容养颜、补充营养等功效；可与甘蔗、草莓、木瓜搭配；与米汤、枣、空心菜相克，同食可能会引起不适；

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有增强皮肤润滑、滋阴润燥、清热解毒等功效；可与韭菜、苋菜、黄豆搭配；与菠萝、雪莲果、牛奶相克，同食可能会引起不适；