全世界最简单的土豆浓汤的热量和减肥功效

1、主料就这两样，谁能比我更简单！

2、土豆去皮切丁越小越好（为什么越小越好，因为煮熟快吖，省燃气省时间吖，你饿的时候还慢悠悠煮东西吃吗？）

3、切好的土豆放锅里加入清水，清水的量没过土豆再多一点就好了

4、仍2-3块奶炖小方，喜欢奶味咸味重一点就多加点，喜欢清淡的就2块差不多了

5、煮到土豆熟了，用工具把土豆压碎，我觉得能吃到颗粒感比较有满足感，所以没用搅拌机打碎，你如果喜欢也可以用料理棒或者搅拌机打成糊

6、全程小火就可以了，注意多搅拌以免糊底，水分蒸发的差不多了，变成你喜欢的浓度时关火，磨上些黑胡椒就好了！