| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 蔓越莓 | 克 | 8千卡 | 33千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 577千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 346千卡 | 533千卡 | ||
| 总量 | 465克 | 花式曲奇&蔓越莓曲奇 超详细解说热量/卡路里1893千卡 | |||
 热量1893千卡,相当于拳击316分钟消耗的热量360 | |||||
1、所需材料。
2、黄油室温软化后加糖打发。
3、打发后。
4、先分两次加入植物油继续打发。
5、分两次加入牛奶打发。
6、筛入低粉。
7、搅拌均匀。
8、平均分为两份。
9、因为我是用曲奇枪，蔓越莓是用搅拌机打烂过的，如果用裱花袋又喜欢颗粒感的可以不打。
10、搅拌均匀。
11、挤好，在冰箱冷冻20分钟可以让造型更立体。
12、剩下用模具整形，冰箱冷冻一小时。
13、取出切片。
14、切好以后把洗干净晾干水分的花和香草叶按压在饼干上，一定要压实，不然烤的时候会翘起来，冰箱冷冻20分钟烤。
15、均为烤箱预热160度20分钟。
16、貌美
17、如花
18、太美丽。
19、这样的下午茶你喜欢吗
20、风风少女心。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
蔓越莓的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防便秘、抗老化、美容等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、除口臭、润肺生津等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、加饱腹感等功效；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养颜护肤、润肠等功效；
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