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迷你蔓越莓小蛋糕的热量

迷你蔓越莓小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉425千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶21千卡42千卡
黄油533千卡888千卡
总量299迷你蔓越莓小蛋糕热量/卡路里1078千卡
烤面包热量1078千卡,相当于烤面包270分钟消耗的热量240

迷你蔓越莓小蛋糕的做法共15个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 120克、 鸡蛋 1个(约50)克、 黄油 60克、 牛奶 50克、 蔓越莓干 30克、 细砂糖 60克、 泡打粉 1~2(1-2小匙)克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、清热解毒、滋阴润燥等功效;可与小米面、洋葱、辣椒搭配;与兔肉、茶叶、味精相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、养颜、美容养颜等功效;可与香蕉、桃、黑豆搭配;与乌鳢、巧克力、杨梅相克,同食可能会引起不适;

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