| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 槐花 | 克 | 227千卡 | 78千卡 | ||
| 总量 | 291克 | 槐花饼热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡,相当于对面舞50分钟消耗的热量270 | |||||
1、新鲜的槐花
2、洗干净待用
3、控水放到另一个小盆中，加入一个鸡蛋，适量的面粉，不用再加水了。别忘了加盐。
4、混合好的样子
5、锅中多放些油，中火转小火，至两面金黄色。就可出锅啦!
6、成品。。。卖相不太好，但是味道确实花香浓郁，咸鲜的呢
槐花的热量78千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含烟酸，富含铁；具有凉血止血、预防高血压、治疗高血压等功效；可与蛤蜊、牡蛎搭配；
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