板栗豆沙糕的热量和减肥功效

1、熟板栗剥皮

2、掰碎放入保鲜袋，用擀面杖敲的再碎一点，如果有破壁机的话，直接用破壁机打碎，越细越好

3、我是直接加水放保鲜袋里，擀碎的，超级费劲啊

4、如果喜欢口感更细腻一些的，可以把板栗泥过筛

5、板栗泥要软硬适中，不干也不粘手，这样一会儿包豆沙馅的时候才好包

6、板栗泥30克一个，分好份

7、豆沙馅20克一份

8、包上，放入月饼模具里

9、完成。

10、完成

11、豆沙馅没包匀。

12、完成。