麻辣鸡块的热量/卡路里_麻辣鸡块的做法

1、做好的鸡块色香味全。
2、用道味源麻辣鱼底料做出的麻辣鸡块格外好吃。麻辣鱼调料不仅仅是鱼的专宠了。这个麻辣鸡块证明了一切。
3、道味源麻辣鱼调料310克一包，我放了半包调料放多少完全是个人喜欢。两斤的三黄鸡一个，清洗干净，去头，去鸡尖，锅内烧热水放入鸡块煮几分钟，煮出浮沫血水，捞出来冲洗干净。
4、葱姜蒜切好，烧热油放入葱姜蒜翻炒一下，加入麻辣鱼调料翻炒两三分。
5、放入鸡块加上适量的水，三黄鸡很嫩半个小时就能熟，一次水量加够，快端锅的时候母亲大人想吃宽粉就抓了一把放进去。
锅内的水收干，端盘装入。
6、火锅每个人都喜欢吃，有了美味的调料，自然是更上一层楼了。麻辣鲜香像来是主打。还原新辣道，正宗好味道。道味源麻辣鱼调料一包搞定。
7、道味源麻辣鱼调料做好的鸡块，鲜，香。麻。辣集于一体。美味调料精品#道味源#

三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温中益气、增强免疫力、补肾精等功效；可与板栗、茶树菇、冬虫夏草搭配；与狗肾、北极虾、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、滋阴补阳、抗菌等功效；可与后腱牛肉、牛外脊、牛腿肉搭配；与苦苣菜、米豆腐、豆腐相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、活血驱寒、解鱼蟹毒等功效；可与海蟹、芥菜、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、消食理气、预防感冒等功效；可与醋、粳米、五花肉搭配；与鸡胸肉、芒果、鸭肉相克，同食可能会引起不适；

麻辣鸡块的热量和减肥功效