| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 400千卡 | 400千卡 | ||
| 麦芽糖 | 克 | 95千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 330克 | 北海道牛奶棒棒糖-入口即化热量/卡路里2241千卡 | |||
 热量2241千卡,相当于踮脚467分钟消耗的热量288 | |||||
1、准备好所需材料
2、所有材料入锅
3、中小火加热
4、熬奶糖液时把棒棒糖模具准备好
5、奶糖液煮开后小火熬制
6、越来越浓稠
7、熬制到图上的状态关火
8、将熬好的奶糖液快速倒入模具中，放置一会后插入棒棒糖糖棒
9、放凉口入冰箱冷冻半小时脱模
10、浓浓奶香味
11、哈哈，看我的大牙印
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、治便秘、保护眼睛等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有润肺生津、除口臭、增强免疫力等功效；
麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有补脾益气、预防便秘、养颜等功效；
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