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奶香曲奇饼干的热量

奶香曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
黄油666千卡888千卡
奶粉73千卡484千卡
糖粉117千卡389千卡
全蛋液22千卡144千卡
总量235奶香曲奇饼干热量/卡路里1232千卡
高抬腿热量1232千卡,相当于高抬腿154分钟消耗的热量480

奶香曲奇饼干的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 黄油 75克、 糖粉 30克、 全蛋液 15克、 奶粉 15克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、去酒毒、舒缓肝气等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有健脑益智、美容护肤、解热烦等功效;可与苋菜、基围虾、小米面搭配;与鹅蛋、地瓜、田鸡相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防骨质疏松、养颜、补充营养等功效;可与草莓、香蕉、桃搭配;与西兰花、韭菜、橙子相克,同食可能会引起不适;

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