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泡椒凤爪的热量

泡椒凤爪热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
泡椒30千卡21千卡
花椒39千卡258千卡
八角20千卡195千卡
白醋4千卡6千卡
干辣椒112千卡212千卡
姜片8千卡41千卡
味精32千卡288千卡
料酒25千卡114千卡
总量345泡椒凤爪热量/卡路里270千卡
登山摩托热量270千卡,相当于登山摩托32分钟消耗的热量510

泡椒凤爪的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鲜鸡爪 15个、 泡椒 一袋、 花椒 适量、 八角 两个、 白醋 适量、 姜片 适量、 干辣椒 适量、 味精 适量、 料酒 适量
食材功效信息

泡椒的热量21千卡(每100克);具有防癌症、保健皮肤、促进荷尔蒙分泌等功效;可与苦瓜、卷心菜、明虾搭配;与黄瓜、羊肝、猪肝相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有治疗高血压、降血压、杀虫解毒等功效;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有腹部冷痛、中寒呕逆、行气等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

白醋的热量6千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、促进消化、解毒等功效;

姜片的热量41千卡(每100克);具有促消化、帮助消化、健胃止呕等功效;可与慈姑、海蟹、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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