百香果果浆 果汁和籽分离的热量和减肥功效

1、先将果子对半开，挖去果汁和果肉.

2、过滤果酱
由于百香果的籽多多少少会引发便秘，口感硬硬的又不会太好，因此这步是比较磨人的！先用漏勺大至的将果浆滤出，将初滤的籽放入纸杯中继续过滤。

3、这时会发现粘粘的籽和果肉连在一起，如果倒掉浪费至极于是我用了手动奶泡器.

4、奶泡器在纸杯底部启动，这时你会发现果汁也会流出来，半分钟后，奶泡器上面缠满了果肉，如此反复，果汁果肉都分离出来！

5、将滤好的果汁和果肉加入白砂糖（砂糖根据自己的酸甜口味调试）小火熬制20-30分钟，想要浓稠点就再久一点！我把带有少许果肉的籽也单独熬了，少加些水。

6、放凉装瓶！
15ml百香果果浆+15ml lemon +一勺蜂蜜+凉白开/苏打水最好 一款简单

7、15ml百香果果浆+15ml lemon +一勺蜂蜜+凉白开/苏打水最好 一款简单又美味的百香果饮就可以招待亲朋啦！
又美白又增加抵抗力！
还可以调制咖啡的饮品，超赞哦！