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蔓越莓花生牛轧糖的热量

蔓越莓花生牛轧糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
棉花糖572千卡318千卡
花生米507千卡298千卡
蔓越莓10千卡33千卡
奶粉484千卡484千卡
总量480蔓越莓花生牛轧糖热量/卡路里1573千卡
叮当舞热量1573千卡,相当于叮当舞286分钟消耗的热量330

蔓越莓花生牛轧糖的做法共11个步骤

食材主料/辅料

棉花糖 180克、 花生米 170克、 蔓越莓 30克、 奶粉 100克、 黄油 50克
食材功效信息

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

花生米的热量298千卡(每100克);具有降低胆固醇、健脑益智、防癌等功效;可与苦菊、莲子、鲤鱼搭配;与螃蟹、黄瓜、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有大便秘结、养颜、治便秘等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有补充营养、防治近视、改善视力等功效;可与甘蔗、蜂蜜、桃搭配;与橙子、番茄酱、金针菇相克,同食可能会引起不适;

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