热量与做法

一人食的热量

一人食的热量和减肥功效

一人食热量：905 千卡
脂肪：2.4克
蛋白质：7.4克
碳水化合物：77.7克
钠：12毫克
钙：12毫克
铁：1毫克
钾：326毫克

一人食热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
米	克	905千卡	362千卡
总量	250克	一人食热量/卡路里905千卡
热量905千卡,相当于山地车109分钟消耗的热量498

一人食的做法共1个步骤

食材主料/辅料

米 250克

1、记录

食材功效信息

米的热量362千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；

你可能还喜欢

益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1