| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白芝麻 | 克 | 121千卡 | 606千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 180千卡 | 899千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 72千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 361克 | 麻饼热量/卡路里1365千卡 | |||
 热量1365千卡,相当于踮脚284分钟消耗的热量288 | |||||
1、糖油搅拌，加水，再加蛋，最后加入面粉！刷蛋液粘芝麻，
白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有防治皮肤炎症、生津通乳、预防高血压等功效；可与桑葚、山药、杏仁搭配；与鸡腿、鸡肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、预防心血管硬化、降血脂等功效；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、改善贫血、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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