花生芝麻糖的热量和减肥功效

花生米的热量298千卡（每100克）；具有预防动脉硬化、促生长、止血等功效；可与猪蹄、鲫鱼、莲子搭配；与黄瓜、秋黄瓜、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有润发、抗衰老、养血护肤等功效；可与糯米粉、枸杞子、海带搭配；与鸡胸脯肉、鸡腿、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有降血压、滋补养生、通便等功效；可与核桃、桑葚、枸杞子搭配；与鸡翅、鸡胸肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、生津止渴、和胃润肺等功效；可与白果、五味子、高粱搭配；

猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、解毒、润燥等功效；