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香辣蟹的热量

香辣蟹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
姜片8千卡41千卡
花椒39千卡258千卡
杭椒91千卡63千卡
生抽4千卡20千卡
淀粉146千卡364千卡
白糖204千卡392千卡
总量294香辣蟹热量/卡路里492千卡
空中蹬腿运动热量492千卡,相当于空中蹬腿运动164分钟消耗的热量180

香辣蟹的做法共4个步骤

食材主料/辅料

大肉蟹 一斤、 干辣椒 一大把、 姜片 适量、 蒜头 适量、 花椒 适量、 生抽 适量、 白糖 适量、 淀粉 适量、 杭椒 适量
食材功效信息

姜片的热量41千卡(每100克);具有镇吐、促消化、活血驱寒等功效;可与海蟹、慈姑、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有温中散寒、防牙痛、促进唾液分泌等功效;

生抽的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、润肺生津、解盐卤毒等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有大便秘结、治便秘、益气生津等功效;

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