自己在家动手做少油少糖无添加剂的广式月饼的热量和减肥功效

1、白芸豆用清水洗净后，放水中浸泡一晚，然后剥去芸豆外表皮

2、将去皮后的芸豆放高压锅中，加入适量水煮半小时左右，倒掉多余的水份然后放破壁机杯中

3、破壁机选择研磨功能，启动破壁机

4、2分钟左右白芸豆打成非常细腻的泥状

5、将打好的白芸豆泥倒入不粘锅中

6、分次加入白砂糖炒，然后分次加入色拉油炒至油完全被馅料吸收

7、芸豆泥炒至不粘手出锅

8、将转化糖浆倒入盆中，加入枧水、花生油搅拌均匀（转化糖浆180g、花生油60g、枧水4g）

9、低筋面粉和奶粉筛入拌好的糖浆中（低筋面粉240g、奶粉15g）

10、用刮刀拌均匀，盖上保鲜膜或锅盖静置半小时左右

11、饼皮静置的过程中将制作好的馅料分成38g/个，共20个

12、馅全部准备好后，将饼皮均匀分成25g/个，共20个

13、饼皮压扁，放上准备好的馅

14、将饼皮放左手，手指按住饼皮底部，右手慢慢让它往四周轻轻推，使饼皮慢慢全部包裹住馅即可

15、往月饼模具内撒上少许面粉，摇晃几下后倒入多余的面粉，把包好的月饼面团放入模具中，按压模具顶部，相应花形的月饼成形，按同样的方法做剩余月饼

16、烤箱上下火165度预热10分钟，放入中上层烤5分钟后拿出烤箱

17、用刷子轻轻往月饼表面刷一层蛋黄水，刷完后再次放入烤箱，烤20分钟左右即可

18、成品图