鱼汤的热量和减肥功效

鱼尾的热量112千卡（每100克）；具有养颜、平降肝阳、开胃等功效；可与豆腐、胡萝卜、冬瓜搭配；与西红柿、驴肉相克，同食可能会引起不适；

鱼头的热量140千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有降低胆固醇、预防心脑血管疾病、增强性欲等功效；可与豆浆、豆腐、丝瓜搭配；与西红柿、绿豆、山楂相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有降低胆固醇、防治冠心病、防癌等功效；可与洋葱、草莓、小麦搭配；与扇贝、红薯、红螺相克，同食可能会引起不适；