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肉末茄子的热量

肉末茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
猪肉988千卡395千卡
14千卡46千卡
大蒜81千卡128千卡
米酒107千卡85千卡
总量470肉末茄子热量/卡路里1190千卡
壁球热量1190千卡,相当于壁球99分钟消耗的热量720

肉末茄子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

猪肉 250克、 适量、 米酒 适量、 大蒜 两粒
食材功效信息

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热毒、润肌肤、润肠胃等功效;可与枇杷、豆腐皮、丝瓜搭配;与海螺、菊花、梨相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱散寒邪、解鱼蟹毒、解药毒等功效;可与海蟹、芥菜、牛肉搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

米酒的热量85千卡(每100克);具有美容、化淤、滋补等功效;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有杀菌、改善肝功能、降血糖等功效;可与洋葱、猪肉、马齿苋搭配;与草菇、鸭肉、大葱相克,同食可能会引起不适;

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