五花肉酱炒土豆片的热量和减肥功效

1、准备好所有需要的材料，酱萝卜是一个没事朋友燕子送的，家里没有的话用盐菜啊啥的代替都是阔以滴，这个萝卜干我觉得网上应该有的，你们可以搜一下实在觉得麻烦那就不放吧

2、土豆去皮切成均匀大小的稍微厚一点点的片，然后洗净淀粉泡在水里，这样不容易变黑

3、五花肉切薄片，放少许生抽，料酒，胡椒粉，少许食用油，再加少许生粉

4、用手搅拌匀备用

5、萝卜干切片备用

6、小米辣切斜段

7、锅里倒入适量油烧热，放入沥干水的土豆片小火炸至

8、炸到水分稍干的时候

9、可以捞出来啦

10、重新洗锅上油，放入腌制好的肉片小火炒香

11、在放入少许豆鼓酱炒匀【菜市场都有卖的，买不到就老干妈酱也可以】

12、接着倒入切好的萝卜片

13、在放入小米辣

14、倒入炸好的土豆片儿，翻炒的时候轻一点，让每块土豆上面都沾上酱料，倒入一丢丢盐，不需要太多，一点点鸡粉

15、可以放入少许的葱花，就可以出锅啦

16、这样炒出来的土豆片融合了肉和酱料的香味超级的开胃下饭哦，
所以我提醒你们一下做这个菜的时候多煮一点饭哦

17、一边拍照一边流口水

18、酸辣白菜

19、红烧肉

20、这样的假日，约上几个朋友或者是家里人一起在家做做好吃的，聊聊天，何尝不是一个美好的事情呢

21、做女人最好状态是懂得尊重，不管他人闲事，也不晒自己优越，更不秀恩爱。女人越成长越懂得内敛自持。这世界并非你一人存在。做女人静默、不说人坏话做好自己即可。你活着不是只为讨他人喜欢，也不是为了炫耀你拥有的，没人在乎，更多人在看笑话。你变得优秀，你身边的环境也会优化。