| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆腐皮 | 克 | 734千卡 | 410千卡 | ||
| 总量 | 179克 | 无油盐糖一分钟零食热量/卡路里734千卡 | |||
 热量734千卡,相当于穿衣服367分钟消耗的热量120 | |||||
1、放在电饼铛，两面起泡，变干，拿出来晾半分钟，立马酥脆！！口感非常感人
豆腐皮的热量410千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有养胃、止汗、止咳消痰等功效；可与奶油生菜、里脊猪肉、前肘猪肉搭配；
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