可乐鸡翅的热量/卡路里_可乐鸡翅的做法

1、把鸡中翅洗净，在翅中的双面都切两至三刀（这样比较入味），备用。
2.把姜跟蒜瓣用刀背拍两下，备用。
3.起油锅，待锅热了之后把2的姜还有蒜瓣扔进去，等到有蒜香味飘出来的时候，把洗净的鸡中翅下锅，翻炒至表皮变色，加大火倒可乐差不多与鸡翅同水平高即可，加酱油，料酒，少许盐，翻一下锅，盖上盖子，等3分钟又翻一下锅，过两分钟（想吃嫩一点的就可以先把鸡翅捞起来，要是想吃老一点的就可以一直等收汁再铲起来）就把鸡翅捞起来，等汁收的差不多了再把翅中倒进去，开大火收一下汁，就可以上碟子啦。（这个做过很多次了，真的好吃，也不油腻）

鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、补肾精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、温肺止咳、杀菌等功效；可与慈姑、芥菜、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有降血糖、强身体、促进消化等功效；可与龙须菜、武昌鱼、洋葱搭配；与大葱、鸡胸肉、芒果相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、治感冒、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有止痒消肿、增进食欲、促进食欲等功效；

可乐鸡翅的热量和减肥功效