| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肥肠 | 克 | 315千卡 | 75千卡 | ||
| 总量 | 420克 | 白菜片炒大肠热量/卡路里315千卡 | |||
 热量315千卡,相当于雪地摩托90分钟消耗的热量210 | |||||
1、肥肠洗干净煮烂切块
2、大蒜炝锅下白菜片
3、炒断生放料酒
4、倒入大肠。
5、翻炒久一点。让肠油尽可能流出，很香很香。出锅前倒一点点酱油撒盐鸡精
6、香软滑。我太喜欢猪大肠的味道了。
肥肠的热量75千卡（每100克）；具有润燥、润肠、去下焦风热等功效；
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