| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 580克 | 葡萄酒热量/卡路里431千卡 | |||
 热量431千卡,相当于修建房屋78分钟消耗的热量330 | |||||
1、无农药
2、泡20分钟
3、晾干，或者擦干
4、捏碎，放糖
5、装瓶，密封二十来天
6、二十来天之后过滤
7、当当当，颜色好看的不要不要的！
但是酒精味太重，没敢喝
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防血栓、抑癌抗瘤、健脾和胃等功效；可与蜂蜜、山药、虾仁搭配；与虾、螃蟹、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、除口臭、止咳等功效；可与南瓜子、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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