浆面条的热量和减肥功效

1、芹菜洗净把叶子跟茎分开，白豆提前泡三个小时（也可以直接煮）

2、锅内放少量水，先把白豆放进去煮熟，然后倒进去芹菜茎，煮熟捞出，加入浆水，烧开后煮一会，然后加入面条盖盖子煮开，加芹菜叶。芹菜茎跟白豆放少量盐、生抽、香油调味。

3、面煮好后，直接在锅里加盐调味。然后把大蒜切碎加少量油（盖住大蒜就行）放勺子里加热到大蒜微黄，闻到蒜香就行

4、锅盖掀开一点，把蒜油直接倒到锅里，盖盖焖一会

5、吃的时候加芹菜白豆，熟芝麻（一般都加芝麻盐，就是熟芝麻擀碎）放上香油。