| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 762克 | 缤纷水果蜜热量/卡路里907千卡 | |||
 热量907千卡,相当于拖地板259分钟消耗的热量210 | |||||
1、各种水果切片备用！
2、百香果果肉挖出
3、把水果放进瓶里大约3分之2，剩下的空间倒入蜂蜜，这样的口感酸甜，这样可以做俩瓶左右！
4、做好后，放冰箱冷藏，送人绝对高大上！
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血、促进消化、增进食欲等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、保护肝脏、增强抵抗力等功效；可与梨、南瓜子、雪梨搭配；与鲫鱼、韭菜、李子相克，同食可能会引起不适；
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