提子苹果石榴汁的热量和减肥功效

石榴的热量83千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血糖、抗胃溃疡、软化血管等功效；可与生姜、冰糖搭配；与大闸蟹、大花蟹、梭子蟹相克，同食可能会引起不适；

提子的热量43千卡（每100克）；具有生津液、益肝肾、补气血等功效；可与枸杞子、薏苡仁、橙子搭配；与皮皮虾、骆驼肉、龟相克，同食可能会引起不适；

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、安眠、促进胃肠蠕动等功效；可与鳝鱼、桃子、枸杞搭配；与糯米、萝卜、海鲜相克，同食可能会引起不适；