| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1305千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 淀粉 | 克 | 346千卡 | 364千卡 | ||
| 总量 | 392克 | 原味曲奇热量/卡路里2200千卡 | |||
 热量2200千卡,相当于登山机328分钟消耗的热量402 | |||||
1、黄油?糖粉搅拌均匀，在打发至黄油颜色偏白。
2、低粉?淀粉
3、过刷。
4、搅拌均匀，装裱花袋，我忘记拍照了。
5、我挤了俩种形状。
6、花型。
7、成品。拿的时候断了，好酥
8、成品。
9、成品。
10、成品。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、去酒毒、保肝解毒等功效；
淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中和血、宽肠胃、大便秘结等功效；
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