椰影婆娑的热量和减肥功效

香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、治疗高血压、清肠等功效；可与李子、芝麻、苹果搭配；与香芋、酸奶、西瓜相克，同食可能会引起不适；

猕猴桃的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、促进消化、帮助消化等功效；可与酸奶、薏米、蜂蜜搭配；与大闸蟹、梭子蟹 、青蟹相克，同食可能会引起不适；

蜜桔的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有下气止喘、消食、化痰止咳等功效；与猪肝、萝卜相克，同食可能会引起不适；