| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 762克 | 蜂蜜百香果热量/卡路里907千卡 | |||
 热量907千卡,相当于擦洗地板239分钟消耗的热量228 | |||||
1、百香果1/3的地方切一刀
2、加入少许蜂蜜
3、拌匀
4、开吃
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、促进消化、除风等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、增强抵抗力、杀菌等功效；可与橙子、雪花梨、鸭梨搭配；与北豆腐、豆腐、茭白相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
