烤全鸡的热量和减肥功效

全鸡的热量167千卡（每100克）；具有强筋壮骨、补虚损、补精等功效；可与冬瓜、茶树菇、板栗搭配；与大蒜、李子、菊花相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、消毒、提鲜等功效；与豆馅、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；

葱花具有预防感冒、增强食欲、降血压等功效；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有帮助消化、预防心脑血管疾病、预防感冒等功效；可与武昌鱼、五花肉、龙须菜搭配；与芒果、蜂蜜、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、增进食欲、帮助消化等功效；可与慈姑、芥菜、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；