芝香海带丝的热量和减肥功效

1、干海带丝用清水泡发（约2小时），锅里倒入清水放入海带丝，倒入两汤匙白醋。

2、大火煮开，改小火煮5分钟后捞出海带丝。

3、锅里另倒入清水，放适量精盐，水以没过海带丝为准。

4、倒入一汤匙酱油。

5、调入一汤匙白糖。

6、放入用白醋煮过的海带丝，小火煮10分钟后，大火收汁即可。

7、把煮好的海带丝盛到干净容器里，调入适量香油。

8、洒上熟芝麻，拌匀即可。