| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 2000千卡 | 400千卡 | ||
| 纯净水 | 克 | 10千卡 | 1千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 1550克 | 月饼转化糖浆热量/卡路里2022千卡 | |||
 热量2022千卡,相当于打猎404分钟消耗的热量300 | |||||
1、把糖和水装进一口铂锈钢得锅用勺子搅拌均匀
2、中锅烧开，烧的过程千万不要搅拌。记住哦
3、倒入挤好的新鲜柠檬汁
4、倒入柠檬汁后小火一直熬，大概要一个半小时就成这样了。 做好了找瓶子装好放得越久。做的月饼就越好吃。
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、舒缓肝气、和中益肺等功效；
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、预防心血管疾病、化痰等功效；可与羊排、蜂蜜、马蹄搭配；与橘子、牛奶、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
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