雪梨肉饼的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、止咳化痰、预防高血压等功效；可与猪肺、核桃、无花果搭配；与螃蟹、哈密瓜、大花蟹相克，同食可能会引起不适；

百合的热量166千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有宁心安神、抗癌、促进血液循环等功效；可与枸杞子、梨、绿豆搭配；与排骨、猪肉、火腿相克，同食可能会引起不适；