红枣苹果茶的热量和减肥功效

苹果的热量52千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、宁神、抗癌等功效；可与黄瓜、银耳、黄鱼搭配；与鹅肉、萝卜、紫甘蓝相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有宁心安神、防癌、抗炎等功效；可与花生、冬瓜、薏米搭配；与银鱼、海蟹、鱼肉相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、养阴生津、生津止渴等功效；可与高粱、石榴、白果搭配；