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抹茶麦芬的热量

抹茶麦芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油888千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
抹茶粉12千卡246千卡
糖粉350千卡389千卡
低粉443千卡354千卡
总量389抹茶麦芬热量/卡路里1792千卡
乒乓球热量1792千卡,相当于乒乓球448分钟消耗的热量240

抹茶麦芬的做法共8个步骤

食材主料/辅料

黄油 100克、 鸡蛋 2个、 糖粉 90克、 低粉 125克、 抹茶粉 5克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、保护肝脏、滋阴润燥等功效;可与苋菜、菠菜、茼蒿搭配;与桔子、鹅肉、味精相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、解盐卤毒、润肺生津等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗皮肤老化、预防便秘、祛压降脂等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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