| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 南方黑芝麻糊 | 克 | 169千卡 | 423千卡 | ||
| 总量 | 40克 | 珍珠黑芝麻糊热量/卡路里169千卡 | |||
 热量169千卡,相当于上网113分钟消耗的热量90 | |||||
1、思念小汤圆
2、等锅中水冒泡泡时加入适量小汤圆
3、等开锅后把锅中水倒出一半，将黑芝麻糊倒入锅中
4、煮沸后即可出锅，两三分钟就可以做好的香浓珍珠黑芝麻糊，很适合早餐哦！
南方黑芝麻糊的热量423千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
