| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪油 | 克 | 753千卡 | 886千卡 | ||
| 猪油 | 克 | 665千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 160克 | 醉美,苏式月饼热量/卡路里1418千卡 | |||

1、【一】制作水油皮:
将月饼粉、猪油放入容器中。用手将备料混匀,尽量捏成团。然后分三次加水,最后将面粉和猪油揉成面团。放在空盘子里,用保险膜封好。

2、用手将备料混匀,尽量捏成团。然后分三次加水,最后将面粉和猪油揉成面团。

3、放在空盘子里,用保险膜封好。
4、同理,我们制作“油酥”。(千万千万别加水)

5、将水油皮分成12等份。

6、将油酥分成12等份。

7、将“油酥”放进“油皮”里,揉成小球。

8、将面球擀成平片。

9、顺着底部,卷起。再擀。反复两次。

10、烤箱预热160度,8分钟。把蛋黄平放在油纸上,然后烤制。180度,6分钟。(可以用适量白酒,淋在蛋黄表面,去腥)

11、将准备好的莲蓉,包裹在蛋黄表面,在做好的“油酥皮”封口。

12、用一个蛋黄,打匀。用刷子涂到月饼顶部。点缀黑芝麻~
蛋液要分4次刷,每遍之间要空2分钟左右,这样能使烤出来月饼蛋皮颜色厚重。

13、190度~200度,烤制12分钟。

14、撰写制作步骤

15、撰写制作步骤

16、撰写制作步骤

17、撰写制作步骤

18、撰写制作步骤

19、撰写制作步骤
猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有润燥、补虚、解毒等功效;
猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、润燥、解毒等功效;
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