| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲜虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 咖喱虾热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡,相当于看电影465分钟消耗的热量60 | |||||
1、备好鲜虾及姜还有咖喱粉。
2、锅里加少许油，将姜下锅爆香。
3、再将用盐水洗好的鲜虾下锅。
4、炒至虾壳透红，再加入细盐调味。
5、再加入咖喱发调味。
6、最后加少许料酒焖一下即可。
7、这样子一份咖喱虾就完成了。
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有通乳、催乳、帮助消化等功效；可与藕、韭菜花、枸杞搭配；与芹菜、葡萄、山药相克，同食可能会引起不适；
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