| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肥牛 | 克 | 304千卡 | 118千卡 | ||
| 总量 | 258克 | 肥牛云吞面热量/卡路里304千卡 | |||
 热量304千卡,相当于手工活203分钟消耗的热量90 | |||||
1、煮好水，水开放面，面六成熟放肥牛片。酱油自己定多少。搞定
肥牛的热量118千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有消水肿、益气血、补脾胃等功效；可与鸡蛋、萝卜、土豆搭配；与田螺、红糖、生姜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
