| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 蒜香骨热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡,相当于包装礼物880分钟消耗的热量90 | |||||
1、盐糖酱油花椒粉腌制半个小时，抖一抖蒜末，分批撒上生淀粉搅拌均匀。
2、油半锅，六成热，两分钟
3、全部起锅后，将油加十成热复炸，记得下锅后立即捞起！
4、完成
排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋肝阴、补钙、润肠胃等功效；可与萝卜、茄子、白菜搭配；与百合、黄豆、田螺相克，同食可能会引起不适；
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