| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 169克 | 发面糖饼热量/卡路里1012千卡 | |||
 热量1012千卡,相当于下坡滑雪202分钟消耗的热量300 | |||||
1、发好的面揉好切段儿 放糖包好 擀平放入油锅 最好是平底锅 我用的炒锅也是可以的 开小火 及时翻面 糊了就不好了 出锅！还不错吧？
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、疗疮去酒毒、去酒毒等功效；可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、补虚、血管硬化等功效；
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