黄金南瓜丸子的热量和减肥功效

1、南瓜切上面一小节来用

2、这些做汤底，喜欢吃啥加啥，不细说

3、去皮洗净蒸熟(有人是把水分炒掉，我忘记了)

4、捣成南瓜泥

5、和面，一点点加木薯粉

6、和好的面

7、揉成长条，再切成小粒，撒点粉，避免粘连，可以再切小点(我切这个长度，煮熟后变大了)

8、煮汤底

9、汤底完成，放一边备用

10、水果喜欢吃啥放啥，切小备用

11、水开后，南瓜丸子下锅，浮起来就熟了

12、熟了

13、过一下冰水更Q弹

14、过冰水后

15、木瓜，切好的，开始装饰

16、装上绿豆等，水果，南瓜丸子

17、淋上酸奶

18、好了

19、图...

20、图...